Beneficios
- El Matcha contiene altos niveles de antioxidantes llamados flavonoides, polifenoles y catequinas, que pueden ayudar a proteger contra el daño celular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
- El Matcha contiene cafeína y aminoácidos que pueden ayudar a mejorar la concentración y la energía.
- El Matcha contiene un aminoácido llamado L-teanina que puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación.
- El Matcha puede ayudar a aumentar el metabolismo.
Modo de uso
1 cucharada de 2 g para una taza de 250 mL
Recetas
Latte: Adiciona 2 g de Matcha en 50 mL de agua y mezcla, posteriormente adiciona 200 mL de lecha de tu preferencia.
Frappe: Adiciona 4 g de Mathca en 125 mL de leche o agua y 125 mL de hielo, mezclar en la licuadora.
Reposteria: Adicionar 20 g de Matcha por cada kilo de de harina.
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